Pessoas VÃO sempre nos MAGOAR!

By Tiago Caetano

CAMPANHA – Perde essa pança RAFITUSFLY

No dia 01º de Setembro de 2011, lançamos a campanha pra mudança na QUALIDADE DE VIDA do RafitusFly. E conseguimos com bastante êxito alcançar tal objetivo.

Porém, com o passar do tempo, RafitusFly voltou a RELAXAR na sua alimentação, atividades físicas e comportamentos diários. Então, resolvemos lançar uma nova campanha “PERDE ESSA PANÇA RAFITUSFLY”.

DIARIAMENTE estaremos postando cardápio de almoço, jantar, café da tarde, café da manhã. Postaremos TODAS AS ATIVIDADES desenvolvidas durante o dia. Quantidade de água ingerida. Enfim, ACOMPANHAREMOS de perto todo o desenvolvimento desse processo árduo.

NÃO PERCAM! Daremos início amanhã, com a pesagem do RafitusFly e a medida exata da circunferência de sua PANÇA.

Se você teve coragem de acompanhar ZECA CAMARGO em seu processo de mudança de hábitos, porém com uma equipe gigantesca o auxiliando então NÃO PODE PERDER as MINHAS POSTAGENS. Sem NENHUM AUXÍLIO, você também poderá melhorar sua QUALIDADE DE VIDA.

Cuidado - VIDA SÉRIA COM DEUS

'... Você pode nascer na igreja, crescer na igreja, viver na igreja, morrer na igreja, ser velado na igreja, e ainda assim acordar no inferno caso esteja meramente na igreja e não em Cristo...'

Fotos recentes da CONJUNTIVITE!

Não Importa a DISTÂNCIA!

CAMISETAS ECLEHTICOW

Indico e uso as camisetas ECLEHTICOW...

Segue abaixo alguns modelos dentre os diversos que existem.

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DIVIRTAM-SE!

CONCURSO CULTURAL – Quem é nesta foto?

O RafitusFly lança nesta quarta feira (06) um concurso cultural.

A primeira parte do evento contará com a participação de vocês. Portanto, analisem muito bem a foto abaixo e deixem seus comentários quem vocês acreditam ser na foto.

PARTICIPEM

Como definir CARÁTER?

Você já se deparou várias vezes quando está sozinho em seu quarto ou que está sozinho no seu trabalho e você é tentado a realizar algumas ações que você nunca teve coragem de realizar, mas pelo fato de estar sozinho isso vira um estímulo e todos os seus princípios vão por “água abaixo”? Isso mesmo, estamos falando de TESTANDO O SEU CARÁTER. Já chegou a passar por um momento que você está sozinho com a sua namorada ou com o seu namorado e novamente aquela coragem aparece como um estímulo e você se sentiram tentado? Todos esses momentos existem nas nossas vidas, mas são de extrema importância para o nosso crescimento. Mas como fazer isso de maneira prática? Como criar força para não cairmos em tentação?

Costumo sempre ter em minha mente a seguinte frase: “como Cristo agiria nessa hora?”. Se cremos em Deus e o amamos de maneira grandiosa, precisamos sempre moldar o nosso caráter ao caráter de Cristo. A cada dia que passa devemos buscar sermos parecidos com Ele.

Outra dica que costumo colocar em prática é a seguinte: tive uma educação exemplar dos meus pais. Sempre me amando e buscando me direcionar ao caminho correto. Sinto um amor muito grande deles. Então, em todos os momentos nas quais percebo que vou “cair”, penso o quanto estarei os decepcionando e então não cedo à tentação. Precisamos estar voltado este pensamento a Deus. Portanto, todas as vezes que você se deparar com momentos nas quais estão testando o seu caráter, pense que Deus o ama muito, está vendo o que você está fazendo e com certeza você irá decepcioná-lo.

Você tem sido uma pessoa de caráter? Tem provado que mesmo estando sozinho, pode continuar mostrando ser igual a Cristo?

Um caráter tratado significa uma grande capacidade de perdoar. Você tem praticado esta ação do perdão em sua vida? O perdão nos faz sermos servos e o que Cristo ensinou sobre isso? O mais importante no reino é aquele que serve.

“Pois conheceis o seu caráter provado, pois serviu ao evangelho, junto comigo, como filho ao pai.” Filipenses 2.22

Desabafo RafitusFly

CONJUNTIVITE – Meu zóio tá doendoooo!

Meu olho com a CONJUNTIVITE!

No dia de aniversário do blog, resolvi escrever uma matéria sobre o que estou passando neste exato momento. Há duas semanas atrás, uma menina que trabalha comigo pegou conjuntivite. E eu me achando extremamente imune a pegar esse problema pra mim, não me preocupei. E foi o que ocorreu. Peguei a bendita doença em meus lindos olhinhos... Portanto, resolvi informa-los sobre algumas curiosidades da doença. Dicas, tratamento, o que é, transmissão são alguns dos tópicos que estaremos tratando.

Acessando a internet em busca de algumas informações relevantes, encontrei o site “Minha Vida”. Há 8 anos no ar, o Minha Vida é um portal e saúde e bem-estar focado na construção de relacionamento com consumidores a partir de conteúdo editorial, serviços, e ferramentas de comunidade. O Minha Vida é o maior portal de saúde e bem-estar do Brasil, com mais de 8 milhões de usuários únicos por mês e 10 milhões de cadastrados. A grande missão é "Democratizar informações de saúde e bem-estar através dos novos meios, melhorando a qualidade de vida da população". Em 2010, o conteúdo foi visto por mais de 67 milhões de pessoas no mundo todo. Enfim, neste site encontrei informações de grande valia para vocês leitores do RafitusFly, segue abaixo:

O QUE É CONJUNTIVITE?

A conjuntivite é a inflamação da conjuntiva, membrana transparente e fina que reveste a parte da frente do globo ocular (o branco dos olhos) e o interior das pálpebras. Em geral, ataca os dois olhos, pode durar de uma semana a 15 dias e não costuma deixar sequelas. Ela pode ser aguda ou crônica, afetar um dos olhos ou os dois.

RafitusFly: No meu caso, por enquanto atingiu apenas o olho direito. E espero ficar apenas uma semana em casa.

CAUSAS

A conjuntivite pode ser causada por reações alérgicas a poluentes ou substâncias irritantes (poluição, fumaça, cloro de piscinas, produtos de limpeza ou de maquiagem, etc.). A mais comum delas é a conjuntivite primaveril ou febre do feno, geralmente causada por pólen espalhado no ar.

A conjuntivite pode ser causada, também, por vírus e bactérias. Nestes casos, ela é contagiosa e pode ser transmitida pelo contato direto com as mãos, com a secreção ou com objetos contaminados.

SINTOMAS DE CONJUNTIVITE

·         Olhos vermelhos e lacrimejantes

·         Pálpebras inchadas

·         Sensação de areia ou de ciscos nos olhos

·         Secreção purulenta (conjuntivite bacteriana)

·         Secreção esbranquiçada (conjuntivite viral)

·         Coceira

·         Fotofobia (dor ao olhar para a luz)

·         Visão borrada

·         Pálpebras grudadas quando a pessoa acorda.

RafitusFly: Todos esses sintomas estão sendo experimentados por mim.

TRATAMENTO DE CONJUNTIVITE

O tratamento da conjuntivite é determinado pelo agente causador da doença. Para a conjuntivite viral não existem medicamentos específicos. Já, o tratamento da conjuntivite bacteriana inclui a indicação de colírios antibióticos, que devem ser prescritos por um médico, pois alguns colírios são altamente contra-indicados, porque podem provocar sérias complicações e agravar o quadro.

Cuidados especiais com a higiene ajudam a controlar o contágio e a evolução da doença. Qualquer que seja o caso, porém, é fundamental lavar os olhos e fazer compressas com água gelada, que deve ser filtrada e fervida, ou com soro fisiológico comprado em farmácias ou distribuído nos postos de saúde.

RafitusFly: No meu caso, já fui até o oftalmologista na sexta feira (01 de Março) – data em que detectei o inchaço no meu olho. O mesmo me disse que estava no inicio a doença. Me receitou um colírio para ser usado de 4 em 4 horas, apenas uma gota. Em caso de a mesma piorar na segunda feira (hoje), voltar até o consultório para uma análise.

Tenho lavado constantemente os meus olhos e seguido corretamente às doses do colírio.

Encontrei dicas mais práticas e mais informações de extrema relevância para análise:

OLHOS VERMELHOS NÃO INDICAM CONJUNTIVITE

De acordo com a especialista, só os olhos vermelhos não bastam para diagnosticar a conjuntivite. "A doença vem acompanhada de pálpebras inchadas; sensação de areia ou de ciscos nos olhos; secreção e coceira", explica.

QUEM ESTÁ COM CONJUNTIVITE NÃO PODE USAR LENTES DE CONTATO

Como a inflamação causa grande irritação nos olhos, as lentes de contato podem piorar ainda mais o quadro. Por esse motivo, a dica da especialista é deixá-las de lado no mínimo por 15 dias. "O mais sensato é suspender o uso e utilizar os óculos até que a inflamação seja curada. Além disso, usando as lentes com os olhos infectados, você pode contaminá-las", afirma.

A CONJUNTIVITE TAMBÉM PODE SER, SIMPLESMENTE, UMA ALERGIA

Ela é provocada por agentes externos que irritam os olhos. Na maioria dos casos, ela está diretamente associada ao sol e a exposição exagerada aos raios ultravioleta. "Para evitá-la, recomendamos o uso de boné e óculos com lentes com filtro, além da constante lubrificação dos olhos com lágrimas artificiais", diz Sandra Alice Falvo

A DOENÇA PRECISA DE ACOMPANHAMENTO DE UM ESPECIALISTA

Diferente do que muita gente acredita, a conjuntivite precisa de um tratamento especifico, e a automedicação pode trazer perigos. Ao suspeitar de conjuntivite, o paciente não deve sair por aí, comprando colírios indicados por amigos. A indicação de qualquer remédio só pode ser feita por um oftalmologista. Alguns colírios são altamente contra-indicados porque podem agravar ainda mais a inflamação.

CUIDADOS COM A HIGIENE DEVEM SER REDOBRADOS

Quem está com a doença precisa redobrar os cuidados com a higiene para não agravar o caso. "Lavar bem os olhos e fazer compressas com água gelada - que deve ser filtrada e fervida - ou com soro fisiológico, também ajudam a aliviar os incômodos", afirma a especialista.

O COLÍRIO INDICADO DEPENDE DO TIPO DE CONJUNTIVITE

 A preocupação com a auto-medicação não é a toa. O uso do medicamento depende do tipo de conjuntivite, como explica a oftalmologista. "Uma vez diagnosticada a causa da conjuntivite, o especialista prescreve o tratamento adequado. Se esta tiver origem bacteriana, utiliza-se a antibioticoterapia, se a causa for virótica, emprega-se o tratamento para alívio dos sintomas, bem como hábitos especiais de higiene, ajudando desta forma, a controlar o contágio e a evolução da doença", explica.

OS CUIDADOS QUE PREVINEM A INFECÇÃO DA DOENÇA: 

• Lave com freqüência o rosto e as mãos, evitando levar os microorganismos aos olhos;
•  Aumente a freqüência de troca de toalhas ou use toalhas de papel para enxugar o rosto e as mãos; 
• Evite coçar os olhos; 
• Evite a exposição a agentes irritantes (fumaça) e/ou alérgenos (pólen) que podem causar a conjuntivite. 
• Não use maquiagem de outras pessoas (e nem empreste as suas); 
• Use óculos de mergulho para nadar, ou óculos de proteção se você trabalha com produtos químicos; 
• Evite nadar em piscinas sem cloro ou em lagos.

Fonte: http://www.minhavida.com.br/